Hälsoblogg

Genom att förbättra dina frukostvanor kan du hjälpa kroppen att få en kick-start varje morgon!

Det är enkelt och framförallt går det snabbt. Du behöver inte göra någon stor förändring, lägg till en frukt eller ett ägg? Dricker du juice varje morgon? Varför inte prova att göra dina egna smoothies?

Ett tips är Carlshamns nya Soyayoghurt Blåbär.
Den har en naturlig smak av blåbär och är perfekt att mixa ihop med en banan och lite mjölk. Om du vill ha lite extra protein kan du tillsätta lite proteinpulver, då helst med vanilj eller naturell smak.

Kom ihåg att det är som små förrädnringarna som leder till de stora målen!