Hälsoblogg

Dags för ett nytt, härligt sommarnumner av Runner's World som denna gång fokuserar extra mycket på motivation och inspiration - både för nybörjare och rutinerade löpare.

Hur kommer man igång, hur förblir man motiverad och hur blir man dubbelt så stark och snabb?
Om du någon gång har funderat på att börja ta ett par löpsteg under promenadrundan - för en bättre hälsa, lite mindre vikt eller ett gott humör - men funnit 100 ursäkter, är detta numret för dig.

Som vanligt dessutom våra reflekterande, löpargalna och berättarglada krönikörer om framgång, motgång och kämparglöd gällande löpningen och livet i stort.

Träningstips för alla smaker och nivåer stöttar dig eller utmanar dig i träningen och i reportagen möter du bland andra löparesset Oskar Käck, och Eva Gabrielsson som satsade på löpningen och gick ner 80 kilo.

Det nya numret av Runner's World finns i butik från den 17:e juli