Helgkurs i yoga 12-14 juni Stockholm
Under en helgkurs introduceras du till grunderna i Astanga yoga och speciellt den stil vi kallar my Spirit.
En helgkurs innehåller 4 yogapass samt en teoretisk introduktion till Astanga my spirit yogans grunder. Helgkurserna uppskattas av många då det intensiva programmet skapar förutsättningar för att komma in i yogan och få en upplevelse av vad det kan ge.
Tiderna som gäller för helgen är
Fredag 18.00-21.00
Lördag 08.00-10.30 + 16.00-18.00
Söndag 08.00-10.30
För mer information
http://www.livshalsa.se/terminsschema.htm
Yogaretreat i Dalarna sommaren 09
Föreställ dig att få vistas i en naturskön miljö vid sjö och ägna mycket tid åt yoga och närvaro.
Och att i detta fördjupa kontakten med sitt inre och sin fulla potential som människa. Detta kan bli verklighet i sommar!
Under datumen nedan kan du få tid för dig själv och utvecklas inom Yogan.
11-14 juni - långhelg Yogaretreat kombinerat med Oneness experience kurs
6-12 juli - 1 vecka Yogaretreat för yogalärare
26 juli- 2 aug - 1 vecka Yogaretreat öppet för alla
Begränsat antal platser
Mer information
http://www.livshalsa.se/yoga/retreat/index.html
Yoga 4 You UF
Framtidens Yoga DVD?
Efter en hel dag på UF Mässan 2009 - Edsbyn - så har man fått se många bra idéer och nya produkter!
Jag är väldigt positivt överraskad!
De här tre tjejerna har lyckats! Riktigt snyggt! Proffsigt! Det här kan vara en produkt som något större företag nappar på. Lugn och skön Yoga med lite pilates inslag.
Helt klart sina 169 kr.
Kontakt: [email protected]
Absolutfriskare 24-26 april i Gävle
Under tre dagar i april kan du gå på workshops, seminarier och mingla runt på mässan som kommer hållas på Valhall vid Högskolan i Gävle.
Det kommer att finnas 25 utställande företag, bl a SATS som kommer att bjuda på ett popperi av deras gruppträningskoncept.
Du kan även prova på olika aktiviter eller ta en paus Cafét som kommer att finnas på mässområdet.
Exempel på aktiviteter och föreläsningar är
- Våga yoga eller bli magstark med Pilates -
- Paulúnmetoden -
- Kroppsläsning -
- Från stress och utbrändhet till ett liv i balans -
Fri entré!
Mer information
http://www.absolutfriskare.se/
Raw Food
Raw Food är det hetaste på mathimlen just nu! Hollywoodtjärnorna startade och ni följer vi svenskar efter.
Rawfood är en livsstil inte en diet och består av frukt, grönsaker, rotsaker, nötter, frön och torkade frukter som inte hettas upp över 42 grader. Kallpressade oljor, alger, superfoods, skott och groddar förekommer också inom raw food. Upphettning endast till 42 grader är för att bevara maximalt med näring och enzymer.
Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med boken "Raw Food på svenska" som hon skrivit tillsammans med Irmela Lilja. Vill inspirera till att äta raw food och på så sätt också öka människors livskvalité. Detta lyckas hon verkligen med! Efter att ha bläddrat lite i den här boken, så är man fast!
Underbarar bilder och härliga recept. Det kan inte bli mer inspirerande.
Du som vill, kan deltar på en inspirationskurs för att lära dig mer om Rawfood, den 2 maj på Yogacenter i Jönköping.
Du får då prova på olika superfoods, lära dig tillreda energifyllda frukostar, luncher och middagar, läckra snacks och desserter. Men även hur du tillämpar Raw food i vardagen.
Mer information
http://www.ycj.se/product.asp?product=727&lang=se
iForm loppet 2009
Vill du springa, jogga eller lunka, 5 eller 10 km i lummiga gröna Pildammsparken i Malmö?
Då ska du bege dig till Malmö den 31 augusti. En perfekt avsluting på sommaren eller som en nystart inför höstens utmaningar.
För mer information
http://www.marathon.se/loppen/present.cfm?Search=yes&Lopp_ID=73888&Arr_ID=70627&CalendarDate=2009-08-31
Hälsomässa i Sandviken 25 och 26 april
Mellan den 25 och 26 april 2009 bjuder Millas Consulting besökarna på en färd genom insikter, aha - upplevelser och seminarier. Millas Hälsomässa bjuder besökarna på en total upplevelse för kropp och själ.
För att komma in i mässans magiska värld måste besökarna kliva in i Valhalla det 100 åriga brukshuset som står på gamla bruket i Sandviken. En utvecklande mötesplats för idéer, hälsa, kropp och själ.
Mässan är en av de större norr om Stockholm inom alternativ hälsa och kropp. På mässan samlas grossister, importörer och terapeuter från i stort sett hela Sverige.
Det är 5:e året som mässan arrangeras, och mässan är årligen återkommande i april för att på det sättet möta våren efter en lång och mörk vinter.
För mer information
http://www.millas.org/text1_10.html
Mindfulnesshelg i Linköping - Helgkurs 23 - 24 maj
Mindfulness är konsten att vara medveten och närvarande här och nu. Från början var det en 2000 årig meditationsform inom zen buddhismen som har anpassats och integrerats i västerlandet och inom dess medicin.
Kamilla Pettersson, mindfulnesscoach, meditationslärare, coach och 40 hp i stresshantering från Sandviken. Har arbetat med livsvägledning, coaching och meditation sedan 2004 och är även utbildad i en modifierad form av inkaperuansk shamanism.
Hon är verksam i hela Sverige och kommer nu att hålla i helgkursen i Linköping i maj.
Förutom kurserna så arbetar hon med meditations CD som kommer att ges ut under sommaren / hösten.
För mer information
http://www.yogakraft.se/index.htm
Hälsocenter i Sandviken
Marathondagen - antar du utmaningen?
Redo för vår tuffa utmaning? Marathondagen den 21/3 på Hälsocenter i Sandviken. Är allt annat än lugn och harmonisk avkoppling. Med 7 st olika pass under en eftermiddag blir utmaningen stor.
Utmana dig själv och genomför samtliga pass under deras marathondag.
Program
13.00 Spinning/Afro 30/30
13.40 Afro/Spinning 30/30
14.15 Core 30
14.55 Box 45
15.40 R A S T 40
16.20 BodyPump 45
17.15 BodyCombat 45
18.15 PowerYoga 45
Begränsat antal platser.
För mer information
http://www.nyahc.se/
Medlemskväll på SATS
Tisdag den 17/3 är det dags för medlemskväll med fokus på gruppträning på samtliga SATS träningscenter. Tag med en vän eller kollega på en kostnadsfri provträning. Provträningen förbokas i receptionen och gäller i mån av plats!
Kontakta ditt närmaste SATS center för mer information.
www.sats.se
