Allt för Hälsan 2009 - Special inlägg
Då var det dags!
Årets upplaga av Allt för Hälsan står för dörren. I detta inlägg hittar du ALLT och lite till om vad som händer och sker under tre dagar på Stockholms mässan.
Årets tema glädje, ska löpa som en röd tråd genom mässans alla huvudområden och sprida inspiration samt motivera både utställare och besökare.
Direkt innanför entrén finner du Inspirations utställningen Glädjekällan i regi av Svenska Moderådet.
Vill du vara med på en aktivitet eller ett seminarium?
På Kokpunkten möter du i år flera kända ansikten. Vad sägs om Anna Skipper, Laila Bagge och Gladys del Pilar? Kom och se dem laga god och nyttig mat. Du kanske t o m får höra någon av dem sjunga...
Klicka HÄR för att komma till Seminarieschemat för helgen.
SHR - Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation arrangerar SM i Makeup på temat "Swinging London" Tävlingen äger rum lördag 7 november kl 14 på Stora scenen.
60-talets London; popmusikens mecka med Beatles och The Who. Inspireras av Twiggy; världens första supermodell. Vidal Sassoon, frisören på modet och Mary Quant; designern på allas läppar.
Den som vinner på mässan tävlar vidare i de Internationella Mästarskapen i Dûsseldorf till våren 2010.
Nyhetstorget är något nytt för iår! Där samlas de mest spännande nyheterna i en specialutställning på mässan, ett nyhetstorg där du som besökare kan läsa, se och om möjligt känna på alla nya produkter.
Allt för Hälsan är uppdelad i följande fyra huvudområden
Träning & Motion
Allt om träning för den som tränar själv eller tränar andra. Träningsformer, kostupplägg, rehabiliteringsträning, redskap, träningspsykologi, ledarskap, behandlingsmetoder.
Kropp & Själ
Att må bra handlar inte bara om att äta och träna rätt. Hur vi trivs med våra relationer och vardagen spelar en minst lika viktig roll. Psykologi, välbefinnande, föräldraskap, sex och samlevnad, ung hälsa, mental träning.
Kost & Energi
Mat som får oss att må bättre, kosttillskott som bidrar till mer energi, vanliga läkemedel, naturläkemedel, GI-mat, stenålderskost, viktminskning, egenvård. De flesta vet att allsidig och varierad kost är bra för kroppen. Men ibland räcker varken tiden eller orken till.
Behandling & Relax
Akupressur, taktil stimulering, zonterapi, massage, shiatsu, kiropraktik, naprapati, osteopati, hudvård, tandvård. Tack vare både klassiska och nya spännande former av behandlingar får både kropp och själ vad som behövs.
Årets nyhet! Naturlig Skönhet
Nytt för i år är Naturlig Skönhet, en avdelning inom området Behandling & Relax. Här samlas företag inom hudvård och behandlingar som ger rådgivning till både kvinnor och män i olika åldrar. Örter, botaniska oljor, ekologiska och näringsrika produkter etc.
Gratisbussar avgår från Hamngatan (utanför restaurang Friday´s, Kungsträdgården) ca två gånger per timme. Bussarna avgår när de är fullsatta och tar er kostnadsfritt till kassorna vid Östra entrén, där även bussarna tillbaka till City avgår.
Tidtabell från Kungsträdgården till Mässan:
Fredag 6 november 1:a turen kl. 09:30 och sista turen kl. 18.00
Lördag 7 november 1:a turen kl. 08:30 och sista turen kl. 16:00
Söndag 8 november 1:a turen kl. 09:30 och sista turen kl. 16:00
Tidtabell från Mässan till Kungsträdgården:
Fredag 6 november 1:a turen kl. 13:00 och sista turen kl. 20:30
Lördag 7 november 1:a turen kl. 13:00 och sista turen kl. 18:30
Söndag 8 november 1:a turen kl. 13:00 och sista turen kl. 18:30
Om du vill kan du ladda upp inför helgen genom att bläddra i Mässbilagan klicka HÄR
Jag kommer självklart att finnas på plats under helgen, så håll ögonen öppna för alla roliga och inspirerande nyheter här i form av all nyheter från mässan!
Vill du veta mer? www.alltforhalsan.se
Allt för Hälsan 2009
Den 6-8 november är det dags för 2009 års Allt för Hälsan. Som vanligt hålls den på Stockholmsmässan.
Så ta fram kalendern och boka in en helg i Stockholm redan nu!
I år väntar ännu fler nyheter och ännu mer inspiration än föregående år. Sant eller inte? De får bara den som infinner sig på Mässan den 6 november veta.
Mer information HÄR
För dig som söker harmoni
Mer information HÄR
Steamy Windows
Inspirerade av house-, show- och rockmusik har SATS satt ihop en annorlunda och spännande eventklass, där du använder en käpp (stång från BodyPump) att dansa med och runt.
Nybörjare, dansbiten eller bara lite nyfiken? Under veckorna 40-45 kan du testa!
Klicka HÄR för mer information.
Think Pink - mån den 19/10
Måndagen den 19 oktober uppmärkamar Hälsocenter i Sandviken - rosa bandet.
Hela dagen har temat rosa.
Så ta på dig din snyggaste rosa tröja, träna tillsammans med alla andra rosakläda och passa på att samtidigt göra en god gärning!
Fitnessfestivalen 09
Mer information HÄR!
Fjällvecka i Grövelsjön
Gillar du F&S? Älskar du snö och vildmark?
Då ska du haka på F&S gänget när det den 8–13 februari 2010, tar med sitt pick och pack och drar iväg på snöexpidition med jympa inslag. Eller varför inte passa på att testa crosstraining med snöskor?
Mer information HÄR
Hälsomässa i Göranssons Arena
Den 25 - 27 september 2009 kommer Hälsomässan till Göransson Arena.
Hälsomässan arrangeras i större städer runt om i Sverige varje år. Deras ambition är att skapa en händelserik mötesplats för alla hälsointresserade.
Hälsomässan erbjuder dagar av inspiration, upplevelser, kunskap, spännande föreläsningar och intressanta utställare med produkter och tjänster på hälsoområdet.
Mer information finner du HÄR
Nike Convent
För dig som älskar att få nya idéer och inspiration för din träning. Så kan du under sep och okt träna för instruktörer som, Cecilia Gustafsson, Magnus Ringberg, Monika Björn, Annika Sjöö, Fredrik Andersson, Elin Nyblom och många fler..
Mer information får du Här!
Nedräkningen är igång...
Efter sex år som "det trevligaste loppet" för damer på alla nivåer i Danmark. Kan nu alla kvinnor i Sverige ta sig igenom I FORM-Loppet.
Jag har tidigare bloggat om detta lopp, men nu börjar det närma sig. Med ca 1,5 mån kvar.
Den 1 september är det premiär i Malmö.
Läs mer om loppet Här!
Kl 14.00 lördagen den 30 maj går starten! - Stockholm marathon.
På lördag är det dags! 18 500 löpare ska plåga sig på Stockholms gator.
Du kan följa en eller flera löpare via SMS. Du får snabbt mellantider vid tre ställen längs banan samt givetvis löparens sluttid. Mer info.
Topp 3 från 2008
Damer
1) Isabellah Andersson, Hässelby, 2.34.14.
2) Lena Gavelin, Trångsviken, 2.40.43.
3) Lilian Magnusson, Spårvägen, 2.45.15.
Herrar
1) Willy Korir, Kenya, 2.16.03.
2) Bernard Mutai, Kenya, 2.17.57.
3) Paul Kipkemoi Tangus, Kenya, 2.19.26.
Hälsoblogg önskar dig som ska springa lycka till!
Mer information om Stockholm Marathon.
Yoga Workshop i Gysinge med Lisa Lalér och Bill Brundell
Den 12-14 juni kan du och dina vänner delta på en av årets mest intressanta Yoga helger.
Lisa och Bill har sedan flera år och genom duktiga läromästare, gjort sig ett namn i Yogavärlden. Nu får även du chansen under 3 dagar i Gysinge, prova på att vara elev hos dem.
Deltagaravgiften är 900 kr
Anmälan till P.A.U.S - Victoria - 070 - 321 63 55
Senast den 30 maj, (Det finns platser kvar)
Hälsoblogg på plats!
Imorgon är det dags för Våruset i Gävle.
Hälsoblogg kommer såklart att finnas på plats och dokumentera allt som händer och sker.
Sponsorbyn öppnar 17.30 och uppvärmningen med Friskis & Svettis börjar 18.40. Startskottet går 19.00!
Nu är det bara försöka hitta den sista energin att ladda med inför imorgon.
Önskar alla lycka till!
Qi gong utomhus på Hedvigs Trädgård
Nu har du chansen att uppleva Qi gong utomhus i grönskan, bland blommor och blad. Med Ewa Röjestål, som är utbildad Qigong instruktör och driver Helhetspraktien.
Passet börjar med ett uppmjukande och energiladdande Qi gong, och därefter en stärkande meditation innan vi avslutar det hela med te eller kaffe och en hälsosmörgås.
När: Lördag 13 juni kl.9.00-11.00
Pris: 250 kr
OBS! Föranmälan till Hedvigs Trädgård telefon: 026-600926
Bli en vinnare i din egen tävling!
Är du sugen på att styras av mål som både ger dig framgång och välmående? Vill du utveckla din syn på sig själv och din upplevelse av vad som är möjligt? Vill du hitta balans i vardagen och leva ditt önskade liv?
Chamois coachingresa 'Vinnare i din egen tävling' är både utmanande upplevelser på berget och nya insikter, övningar och coachingsamtal i grupp som utvecklar dig till att bli världens bästa du.
Du får sätta dina egna mål, får verktyg för hållbar förändring och uppgradera din självbild till något som gynnar och hjälper dig i livet.
För mer information och bokning, klicka här!
Källa: Newsdesk
Yogaresa med Malin Berghagen
De 5-12 juli kan du och dina vänner åka till Spanien för en vecka med Yoga och avkoppling.
Malin Berghagen är välkänd för de flesta, genom bland annat från TV, radio och som skådespelerska.
Hon är utbildad yogainstruktör och har mångårig erfarenhet av både yoga och meditation.
Yogaretreat som alla deltagare bor på, ligger bara 25 minuters promenadväg från havet.
På retreatet finns en Sinnernas Trädgård, med en meditationsgrotta med mjukt sandgolv och levande ljus. Förutom trädgården finns även en pool och härliga grönområden.
För mer information
Yogaresa
Absolutfriskare - En lite bredare hälsomässa
Idag var mässans andra dag, och Hälsoblogg fanns på plats och minglade runt bland yoga, bärpulver och Feng Shui.
Bland de första montrarna innanför entrén, hittade vi Hälsomålning. Ami Widahl hjälper dig på både ett individuelltplan men tar även emot större grupper, för Hälsomålning. Som sägs läka individen på både ett fysiskt och psykisktplan.
Feng Shui var ett annat element som fanns representerat i Hälsodjungeln, som infann sig på Högskolan i Gävle.
Företaget Inspira, Ingrid Sohlberg, som är cert. feng shui konsult. Erbjuder bl a konsultationer på företag men även för privatpersoner. föredrag om feng shui och worksshops samt kurser i ämnet.
Shiatsumassagen var en populär prova-på-behandling, som representerades av Porlande Källan, Helena Sidén. Montern delade hon med iBalans, Maud Svensson och Helhets Praktiken, Ewa Röjestål.
Kosten fanns även den representerad, i form av Sahflor´s Skafferi & BISTRO . En väldigt trevlig monter, med många godsaker. De hade tagit med sig sina nyaste stjärnskott i sotrimentet, Renée Voltaires, mer information hittar du i ett tidigare inlägg från denna vecka. (Se kost kategorin).
Man kunde även köpa med sig en frestande sallad ifrån deras monter och sätta sig med ute i gräset och de underbara vår- (sommar?) vädret.
En NYHET på hälsohimlen är, Bärpulver.
Blåbär, tranbär, havtorn och Svarta vinbär, är bären som nu övergått i pulverform och kan användas i allt från bakning sitt smoothies och drinkar.
Sedan fanns även Gävles Oas nr 1 på plats, Ljusbubblan.
Med en hel vägg med terapueter och information, kristaller och buddhor, fanns de representerade.
Ansiktsbehandlingar, Yoga, Fotvård, Floating, Spikmatta, Zonterapi, Klassiskmassage, Healing, frigörande andning, ja listan kan göras lååång.
Mässan har även öppet imorgon, kl 10.00 - 16.00.
Helt klart värt ett besök!
Ser redan fram emot
Hälsomässa x 2
I helgen finns det två Hälsomässor att välja emellan, för dig som bor i Gävle/Sandviken området.
En av dem börjar redan på fredag!
Workshops, seminarier och mingla runt på mässan som kommer hållas på Valhall vid Högskolan i Gävle.
Det kommer att finnas 25 utställande företag, bl a SATS som kommer att bjuda på ett popperi av deras gruppträningskoncept.
Du kan även prova på olika aktiviter eller ta en paus Cafét som kommer att finnas på mässområdet.
Öppettider för mässan
Fre 11 - 18
Lör 10 - 16
Sön 10 - 16
Mer information
http://www.absolutfriskare.se/
Mässa nr 2, tar plats på Vallhalla i Sandviken under lördagen och söndagen.
Millas Hälsomässa bjuder besökarna på en total upplevelse för kropp och själ.
Mässan är en av de större norr om Stockholm inom alternativ hälsa och kropp. På mässan samlas grossister, importörer och terapeuter från i stort sett hela Sverige.
Det är 5:e året som mässan arrangeras, och mässan är årligen återkommande i april för att på det sättet möta våren efter en lång och mörk vinter.
Öppetider för mässan
Lör 11 - 18
Sön 11 - 17
Mer information
http://www.millas.org/text1_10.html
Workout Åre 22-24 maj
I år tränar du för instruktörer så som Maria Olofsson, Annika Sjöö, Jose Nunez, Nils Torring, Anna Duberg, Matthew Griffiths, Pia Wallberg, Leon Hansen och många många fler.
På schemat hittar du även inspirerande och motiverande föreläsningar av bland annat Carl Lindeborg och Cecilia Duberg.
Mer information
http://www.workoutare.se/
YOGARESA Kreta 20-27 juni 2009
Förra året fyllde de hotellet!
Boka direkt och följ med på en positiv resa du sent skall glömma.
Ashtanga Yoga - Nyttig mat - Vila. Förpackat i en underbar miljö, omgiven av positiva människor långt bort från vardagens negativa stress får du chans till en fantastisk uppladdning...
Yoga varje morgon, inspireras av ett par eftermiddagsklasser om näring eller yoga och njut av vegetarisk mat sprängfull av näring. Däremellan finns massor av tid till sol, bad och till att bara vara... Även nybörjare kan anmäla sig.
Låter detta som något för dig?
Mer infromation
http://www.ycj.se/product.asp?product=701
