Hälsoblogg

Är du trött på att alltid hitta dig själv med fingrarna i godispåsen? Att aldrig kunna låta bli den där eftermiddagscigaretten? Då ska du testa Brejka.se.

Brejka.se är en kostnadsfri tjänst som erbjuder dig hjälp att sluta röka, sluta snusa, ta en vit period eller äta mindre godis. På sajten använder du dina vänner för att minska risken att du faller tillbaka i ditt syndiga beteende. Det är svårast att fuska när de som känner dig bäst håller stenkoll på dig!

Spännande sida för alla yogis som vill hitta något extra till sin livsstil. Böcker, mattor, nässköljare, kläder, väskor och DVD.

Du hittar garanterat något roligt och inspirerade på denna sajt!

Ekologiska produkter och inspiration för både insidan och utsidan, kanske du hittar på en rad olika sajter runt om på nätet.

Men ambitionen för denna sajt är inte att vara heltäckande inom ekologiska produkter, snarare att ha det bästa du kan hitta inom olika produktkategorier.

Så ta en titt på denna "exlusiva" ekosajt.

På http://rakost.blogspot.com/ hittar du massor av härliga recept och idéer till nya spännande måltider. Råkost.se är Sveriges första och enda receptbank för dig som vill lära dig mer om råkost/raw food och levande föda. Byt recept och anmäl dig till våra populära RAW FOOD-kurser med Christer Barregren (Råkost.se), Pontus Kristensson (Greenroom) och kost- och hälsoprofilen Zarah Öberg.

Vad är då Raw food bra för?
Raw food stärker kroppens organ och ökar därmed produktionen av energi (ATP). Raw food används även för att rena kroppen, då maten är helt utan tillsatser och ekologisk (fri från miljögifter). När du tillagar din mat på RAW FOOD-vis, så behåller du näringen i maten, eftersom råvarornas enzymer påverkas redan vid 40-60 grader och flertalet vitaminer försvinner vid 70 grader. Du kan eventuellt hetta upp maten snabbt och lätt för att frigöra och öka näring i vissa kålsorter och rotfruktsgrönsaker, men då ej över 40 grader. Detta kan även främja en svag mjälte som behöver stärka sin funktion.

Källa: News Desk

Det nya livsstilsmagasinet Hållbar Livsstil Webbmagasin är lanserat!

Magasinet fokuserar på guidning och inspiration till en grönare och skönare livsstil för planeten och hälsan.

Grundare till magasinet är Camilla Åkesson från Båstad, genom företaget Esencia.

www.hallbarlivsstil-webbmagasin.com

Sajten www.minmagkänsla.se som har tittat på hur vi använder vår magkänsla i olika situationer, bland annat när det gäller hälsa. 1 174 män och kvinnor i alla åldrar och över hela landet har svarat på undersökningen. Undersökningen gjordes under augusti.

 
KVINNOR VS. MÄN: Män något mer skeptiska  till känslan i magen.

Undersökningen visar att kvinnor är mer benägna att använda magkänslan när viktiga beslut ska fattas, 81 procent av kvinnorna uppger att de alltid eller ofta använder magkänslan vid viktiga beslut jämfört med 72 procent av männen.

De största skillnaderna mellan kvinnor och män är att männen framförallt använder magkänslan när det finns en kalkylerad risk med i spelet, som till exempel vid köp av aktier eller fonder eller i en riskfylld situation.

HÄLSA:  4 av 10 litar på magkänslan när det gäller hälsa

4 av 10 respondenter uppger att de fattat beslut kring sin egen hälsa med hjälp av ”the gut feeling”. Det är mest kvinnor, 46 procent jämfört med 38 procent av männen, som går på magkänslan när det gäller hälsan.

Samtidigt uppger 1 av 10 att de vid ett eller flera tillfällen gått emot sin magkänsla med ett negativt resultat. Detta gäller främst männen där 11 procent av de manliga respondenterna säger att de har råkat illa ut när de inte lyssnade på magkänslan, jämfört med 9 procent av männen.

KÄRLEKSLIVET: Kvinnor går på flest nitar i kärlekslivet

Kärlekslivet är den vanligaste situationen då man använder sig av magkänsla. – 43 procent använder sig av magkänslan när de väljer partner. Hos kvinnorna är siffran 46 procent, medan 40 procent av männen gör det.

När det gäller kärleken uppger 22 procent av kvinnorna och 15 procent av männen att de har gått emot magkänslan när de har tagit ett viktigt beslut, med ett negativt resultat.

För dig som gillar ekologisk och rättvisemärkt finns en sida som heter http://www.ekohygien.se/ 

Här finns produkter från Essential Care och Bentley Organic som tillverkas i Storbritannien. Ingredienserna kommer i största möjliga utsträckning från lokala odlare och förpackningarna tillverkas i Storbritannien, allt för att påverka vårt ekosystem så lite som möjligt.

Alla hudvårdsprodukter i deras sortiment är helt naturliga och består av 70 - 100% ekologiska ingredienser. De är sammansatta så att även den mest känsliga hud skall tåla dem. Margareth Weeds som tillverkar Essential Care är utbildad aromaterapeut och har mer än 20 års erfarenhet av örtmedicinsk hudvård.