Hälsoblogg

Hör du till dem som inte gillar att svettas i ett gym? Anser att gruppträning inte är din grej? Eller helt enkelt bara vill få lite variation i din träning?

Nu när vårsolen börjar kika fram så är det många som vill träna utomhus. Löparskorna åker på och konditionen får sig en skjuts i rätt riktning.

Här ovan finner du 6 st nya vänner, som kommer hjälpa dig på vägen till toppformen!

Ett tips är att sätta handledsvikterna runt fotlederna, när du prommenerar. Det kommer bli en helt ny upplevelse av prommenad. Balansbollen är ett hett tips att kombinera med Blossoms DVD som jag tippsade om tidigare! ( Se Blossom + pilatesboll = sant )

Med samtliga produkter följer en beskrivning av hur du får ut det mesta av respektive redskap. Olika övningar och tips.

Prisklassen varierar, det beror på vilket märke du väljer och såklart kvaliten. Samtliga redskap som finns med i bilden ovan, kommer från Casall och priset ligger mellan 199 - 999 kr.