Zumba
En ny fitnesstrend!
Tycker du om att vicka på höfterna och brukar du ofta drömma dig bort till sydligare breddgrader? Vill du få bättre kondition och strama upp kroppen medans du har roligt?
Då ska du prova Zumba!
Den här nya träningsformen kombinerar de bästa från aerobics och dans. Med en krydda av Samba och Salsa. Med ett omväxlande tempo och blandade konditions och styrkeövningar så kan du förbränna upp till 1000 kalorier per timme.
För mer information
www.zumba.se
Kommentarer
Trackback
