Hälsoblogg

En prommenad i vårsolen gör underverk!

Ät mellanmål, en balanserad blodsockerkurva = en jämn energinivå.
 
Andningen, andas från magen. undvik ytlig bröst andning.

Motionera, energi föder energi.

Ryskrot - kosttillskott som ökar den fysiska prestationsförmågan. Motverkar trötthet och verkar immunomodulerande och antiinflammatoriskt