Hälsoblogg

Om du vill testa på något nytt, ska du prova Yogalates by casall med Annette Lefterow. Det är den 6e DVDn i en serie träningsfilmer från Casall som nått stor popularitet runt om i landet.

Jag har själv dessa filmer hemma i DVD hyllan och tycker att de är raka, enkla i instruktionerna, lätta att följa med i och det ger en härlig känsla till träningen. Man kan köra på sin egen dagsform, oavsett om man väljer nivå 1 eller 2 på de olika dvd.erna.

Tidigare utgivna filmer är Power Yoga by casall steg 1 som sålt mer än 30.000 ex, Power Yoga by casall steg 2, Pilates by casall steg 1, Pilates Balansboll by casall och Junior Yoga by casall.

Filmerna säljs idag främst i Norden. I februari 2008 lanserades filmerna i UK med presslansering och events på det välkända varuhuset Harrod´s i London.

Filmerna säljs också i USA via Amazonföretaget Create Space. Hösten 2008 lanserades även filmerna i Tyskland.

Instruktör och koreograf i samtliga filmer är Annette Lefterow som är wellness-expert, utbildad yogalärare, pilateslärare, personlig tränare och har en bakgrund som dansare.

Helt klart en DVD som kan ge en extra kick till vårträningen!